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西兰花炒肉肠

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几天没出门了，冰箱存货告罄。中午搜刮了一下，找到了2根老妈做的肉肠，还有一朵西兰花，简单炒一炒，没想到非常好吃。 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享  一品“食“光#
营养分析 查看详情

70克
36克
33克

884
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西兰花 1个
、
肉肠 2根
、
蒜瓣 3个
、
东古一品鲜酱油 1勺
、
盐 2克
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

西兰花先焯至8分熟，这样炒起来比较快。肉肠就是自家做的香肠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-08

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