立秋之食&苦瓜排骨汤
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这算是我这两年第一次主动买排骨啦 最近真是心心念念想喝苦瓜排骨汤 刚好今日上午出去拿快递 顺道在门口菜店把排骨和苦瓜都给安排了 适量的吃一些苦瓜,可以有效的清热解暑、明目解毒,并且可以起到一定的补充益气的功效 …… 最最最主要的是这汤的难度系数为零0 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2021-08-07
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