好吃到舔盘子的肉末烧茄子
孩子不爱吃饭，快试试这个！色香味俱全，真的好吃到舔盘子，唯一的缺点就是废米饭。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
11克
7克
26克
187
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
茄子切成大小均匀的滚刀块
-
步骤3/8
点击查看大图
加入少许的白醋、干淀粉搅拌均匀，防止茄子变色和吸油
-
步骤4/8
点击查看大图
五花肉剁碎后加入蒜蓉、一勺味达美臻品蚝油、一勺葱伴侣六月香辣椒酱、适量鸡精调味腌制入味
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里倒油大火烧开，下茄子炸熟炸透后捞出控油
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中加肉末爆香，中途倒适量的味达美臻品料酒去腥
-
步骤7/8
点击查看大图
肉末加一勺生抽、适量白糖调味提鲜，再加入茄子翻炒均匀调味出锅
-
最后一步
点击查看大图
软糯鲜香，美味下饭的肉末烧茄子完成
1.切好的茄子加点白醋、干淀粉，可以防变色、吸油
2.这个也可以做成少油版本的，把茄子蒸熟或水煮好再烹饪。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
肉末烧茄子的相关分类
肉末烧茄子的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#家常菜+肉末烧茄子
233597人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1632584人看过 -
排骨土豆豆角一锅炖也太美味了吧～
43110人看过 -
宝宝爱吃～肉末酱烧茄子
5320317人看过 -
酸辣土豆丝
40305907人看过 -
油焖春笋
7315850人看过 -
省油版肉末烧茄子块
152629人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面，浓浓的酱汁包裹着面条，在家一定要试试
1081774人看过 -
【土豆烧排骨】
42698人看过 -
蚝油苜蓿
137805人看过 -
风味炒拉条子
697446人看过 -
#汤圆创意吃法#吃青团吧
33444人看过
