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超嫩滑的鸡胸肉炒黄瓜片

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虽说立秋将至,但是我们依然要警惕“秋老虎”的余威,多食用含水量高的食物,让身体更舒适的远离秋燥带来的不适。今天我跟大家分享我用黄瓜做的拿手菜,一个小妙招就让这道菜滑嫩鲜香特别入味,网友看了纷纷评论“好吃不胖真美味!”
营养分析 查看详情

3克
40克
13克


242
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1,鸡胸肉要提前腌制一下,这样口感才会更加嫩滑。 2,干辣椒用热水烫几分钟,不仅可以把其表面的灰尘和杂质清洗得更干净,还可以防止锅内高温把干辣椒炒糊了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-05

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