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好吃到喊救命的全麦肉夹馍

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月色家的小厨房

分享一款低脂无油无糖的全麦肉夹馍，多吃也不长肉肉，做法巨简单，快来试试吧。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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38克
87克
181克

1407
千卡

食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
【馍馍食材】 如下：
、
全麦粉 200克
、
酵母 3克
、
温水 110克
、
【夹馍馅料】 如下：
、
鸡翅根 6个
、
彩椒 100克
、
姜 3片
、
小葱 1根
、
花椒 1克
、
香叶 3片
、
桂皮 1块
、
料酒 1勺
、
生抽 3勺
、
老抽 2勺
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-25

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