红枣西洋参炖乳鸽

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这段时间天气炎热，老爷子除了红薯粥也没什么想吃的，今天给他老人家炖点营养汤补一补。参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

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103克
35克
30克

1178
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

乳鸽 1只

、

西洋参（片） 20片

、

红枣 12颗

、

姜片 5克

、

食盐适量

烹饪步骤

小贴士

乳鸽是牙口好的人食用，炖1小时左右即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-16

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