凉拌皮蛋豆腐
☀️天热了感觉都没什么胃口，试了这款凉拌皮蛋豆腐，得到了家人的喜欢，凉凉的开胃，而且做法超级简单，而且低脂低卡，大家试试吧 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
18克
35克
22克
393
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
皮蛋碎块
-
步骤3/7
点击查看大图
葱、蒜切沫
-
步骤4/7
点击查看大图
豆腐倒扣盘中，撒上皮蛋、蒜沫、葱花、榨菜
-
步骤5/7
点击查看大图
调酱汁：轻盐酱油2勺（或生抽）+白糖少许➕醋1勺➕香油1小勺➕辣椒油少许➕凉开水1勺
-
步骤6/7
点击查看大图
酱汁淋在豆腐上
-
最后一步
点击查看大图
吃前拌一拌，很好吃
所有材料冰箱冷藏，这样做出来凉凉的开胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-15
凉拌皮蛋豆腐的其他做法
-
凉拌皮蛋豆腐❗️专治没食欲❤️开胃下饭
-
老干妈凉拌皮蛋豆腐
-
#我们约饭吧#神仙凉拌菜&薄荷皮蛋豆腐，清爽解腻高颜值
-
#一人一道拿手菜#夏日三分钟凉拌菜～皮蛋豆腐
-
超级好吃开胃简单的凉拌皮蛋豆腐
-
凉拌皮蛋豆腐
凉拌皮蛋豆腐的相关分类
凉拌皮蛋豆腐的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1288770人看过 -
凉拌皮蛋
18881087人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
238601人看过 -
擂椒皮蛋
882989人看过 -
时来运转—金蒜皮蛋豆腐拌黄瓜
139711人看过 -
竹笋炒牛肉
590107人看过 -
油皮酱肉包
671765人看过 -
超美味的油焖大虾
21264550人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
2950701人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌皮蛋豆腐
146041人看过 -
糯米蒸排骨
548021人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
739581人看过
