清蒸鱼的高阶版，色香味俱全——金汤孔雀开屏鱼

浏览 211683 · 收藏 2394 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清蒸鱼是我们家中常吃的家常菜，但是只要稍微改刀一摆盘，就能变身一道十分惊艳的宴客菜。今天就分享给你这道“金汤孔雀开屏鱼”。做法不难，但是对鱼块的改刀要求高一些，所以在切鱼块的时候一定要耐心，鱼块切得薄一点，展开之后才会美观。孔雀开屏鱼的精髓在于鲜，而清蒸的烹饪方式能够更好地保留鱼本身的鲜味，使得鱼肉在爽脆弹牙之余，回味更加鲜甜，吃起来比豆腐还要嫩滑。黄澄澄的灯笼椒进一步激发鱼肉的鲜美，丰富口味的同时还起到点亮整道菜肴的作用，看起来有食欲极了。色香味俱全的金汤开屏鱼，你赶紧学起来吧。图片

营养分析查看详情

41克
164克
10克

1060
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鳊鱼 1条

、

红椒 1个

、

小葱适量

、

蒜适量

、

盐 10克

、

料酒 15克

、

蒸鱼豉油 15克

、

黄灯笼酱 50克

、

胡姬花古法小榨花生油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
鳊鱼宰杀后洗净。鱼头切下备用，鱼尾切下不用，鱼背切厚片，注意不要把肚皮那里切断了。除了鳊鱼，鳜鱼、武昌鱼、鲈鱼都可以做开屏的造型。
步骤2/13 点击查看大图
鳊鱼放入大碗中加入葱段、姜片、盐和料酒，用手抓匀，腌制30分钟左右。
步骤3/13 点击查看大图
再把腌制好的鱼身还有鱼头摆好开屏的造型。
步骤4/13 点击查看大图
鱼身淋上适量蒸鱼豉油。
步骤5/13 点击查看大图
锅中倒入适量胡姬花古法小榨花生油，烧至油温六成热。（胡姬花古法小榨花生油，精选20%上品花生原料，始终坚持小榨机压榨，不求快，慢工出细活，只为追求至美风味。大规格包装，带给家人更极致的美味。）
步骤6/13 点击查看大图
加入姜末爆香，再放入黄灯笼辣椒酱。
步骤7/13 点击查看大图
翻炒煮开。
步骤8/13 点击查看大图
加半碗水煮开，酸辣金汤就做好了。
步骤9/13 点击查看大图
把煮好的金汤淋到鱼身上，尽可能地把鱼肉都泡在汤里，让鱼肉更入味。
步骤10/13 点击查看大图
蒸锅水开之后，再把鱼盘放进去，大火蒸约8-10分钟。
步骤11/13 点击查看大图
出锅后，撒上葱花和青红小米辣。
步骤12/13 点击查看大图
锅中倒入适量胡姬花古法小榨花生油烧开，趁热淋在鱼身上，激出鱼肉的香味。
最后一步点击查看大图
蒸鱼新口味，酸爽开胃，上桌馋到流口水，好吃好看又好做，汤汁一点都不剩。