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蒸茼蒿

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客醉江南

今日小暑，山东提前一个月就高热不退，茼蒿清肺利尿，营养丰富，是夏季非常适合食用的食物一道妈妈教给我的蒸茼蒿献给大家，简单易学，营养流失少 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

7克
12克
56克

327
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茼蒿 250克
、
面粉 60克
、
细玉米面30克 30克
、
盐 1勺
、
十三香 1勺
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-07

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