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补气补血 益气血黄精花胶鸡汤

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花甜果橙

今天汤谱分享#野生黄精花胶鸡汤 非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。
营养分析 查看详情

6克
54克
4克

292
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黄芪 10g
、
枸杞 5克
、
红枣 1颗
、
花胶 50克
、
桂圆 10克
、
黄精 10克
、
玉竹 10克
、
鸡腿肉 1个
、
矿泉水 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-05

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