杨枝甘露
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家有小朋友爱喝奶茶,做的过程不记得拍照了,大概的处理应该都会的吧???
营养分析
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21克
27克
261克
1258
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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芒果跟西柚处理好,都弄小点,然后处理好的芒果放一半进去料理机,放入牛奶,放入白砂糖,加入适量冰块,芒果奶昔就做好了。然后锅中放多点水,水开加入西米,一定要等水开,西米不用清洗。小火煮,要时不时搅拌一下,然后等到西米中间只有小白点的时候关火闷二十分钟。
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最后一步
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闷好的西米多用冷水清洗几遍,然后瓶子加入适量西米,放入剩下的那一半的芒果,(吃多少放多少)加入西柚,倒入芒果奶昔,味道不错哦,就是西柚会有点酸涩,不喜欢的话也可以不放,芒果奶昔因为在搅拌的时候已经放入冰块了,不用冷藏也冰冰的。喜欢的可以试试。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-20
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