无油烤鸡排
减肥期间的我,嘴馋想吃香的了,就试试用空气炸锅来烤一下鸡排吃呗,主要是面包糠买了很久了 参与活动: #免费申领|烤究美味,灵魂就酱!#
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步骤1/9
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食材大合照
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步骤2/9
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鸡胸肉中间切开,不要切断,这样大块一点,好看!
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步骤3/9
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轻轻的拿刀背敲打一下,方便加速入味
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步骤4/9
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加入大喜大烤肉酱抓拌均匀腌制一下
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步骤5/9
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腌制好的鸡排沾点生粉
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步骤6/9
鸡蛋打散,裹好生粉的鸡排在鸡蛋液里走一圈
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步骤7/9
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均匀的裹上面包糠
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步骤8/9
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空气炸锅180度,烤20分钟就可以了,烤10分钟翻个面
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最后一步
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开吃,香酥可口,解馋的很哈
裹得均匀一点,越厚出来外面的皮就越脆,很好吃,香喷喷的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-08
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