消暑海带黄豆汤
大女儿说要喝幼儿园的海带黄豆汤，做！
10克
16克
15克
201
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/11
点击查看大图
几块猪骨，一个鸡骨架。
-
步骤2/11
点击查看大图
先泡泡水，去血水。
-
步骤3/11
点击查看大图
骨头焯水。
-
步骤4/11
点击查看大图
汤锅放姜烧水。
-
步骤5/11
点击查看大图
半斤海带结，泡水洗干净。
-
步骤6/11
点击查看大图
这个海带也焯水，多煮一会，也不知道水发时的环节卫生状况。
-
步骤7/11
点击查看大图
这是黄豆，洗干净提前一天泡水发好了。
-
步骤8/11
点击查看大图
汤锅水开后，骨头、海带、黄豆下锅。
-
步骤9/11
点击查看大图
熬了有一个半小时的样子，差不多了。
-
步骤10/11
点击查看大图
头一天煮鸡脚，剩了一些鸡汤，放了一勺进到汤里，增加鲜味。继续把汤煮开，再加点盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
可以了，出锅，喝汤。
最近煲汤时放过两次鸡骨架，煲出来汤有些发黄，另外不太清楚是不是心里因素，似乎感觉有点腥味。
下次如果放鸡骨架的话是不是要先把鸡骨架煎一下呢？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-07
海带黄豆汤的其他做法
海带黄豆汤的相关分类
海带黄豆汤的相关推荐
-
酱大骨
46588人看过 -
爆炒牛百叶
275857人看过 -
麻酱油麦菜#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#
129482人看过 -
桂花红豆年糕汤
426499人看过 -
小酥肉两吃（油炸小酥肉+酸汤小酥肉）
3944379人看过 -
奶香大米糕
318557人看过 -
秒杀路边摊的炒年糕
4837952人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#干煎苦瓜
272111人看过 -
韭菜炒香干
133762人看过 -
夏日清爽菜-凉拌黄瓜蟹肉丝
36789人看过 -
干烧海鲈鱼
226254人看过 -
爆炒油麦菜
54152人看过
