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几步完成饮品店爆款——芒芒甘露的做法

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几步完成饮品店爆款——芒芒甘露

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辛苦考试了一天，炎热的天气，考生是不是特别想去饮品店买一杯冷饮解渴去乏呀。可是外面卖的东西能放心吗？这个关键时候可不能出一点差池呀，还是老妈在家亲手做起来，美味又放心！作为饮品店的爆款饮品——芒芒甘露久盛不衰，那自然是因为它香浓可口，清爽不腻，果味十足的特点咯，特别是夏天到了，每天都想喝上一杯。这道经典的饮品做起来其实也不难，快跟我一起学做吧！参与活动: #助力高考营养餐#

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12克
15克
75克

454
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芒果 500g

、

红柚（或西柚） 200g

、

纯椰子粉一小袋（20克左右）

、

纯牛奶 300ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
首先把水果准备好。
步骤2/10 点击查看大图
芒果取出果肉，切成小丁。我用了摩飞第二代刀筷消毒砧板，生食、熟食分开切，更健康更放心。
步骤3/10 点击查看大图
西柚剥出果肉。
步骤4/10 点击查看大图
将椰子粉和牛奶充分混合，成为椰奶。
步骤5/10 点击查看大图
把芒果肉放一部分到摩飞果汁机中，倒180ml左右椰奶到果汁杯中。
步骤6/10 点击查看大图
启动搅拌机机器，打出顺滑细腻的椰奶芒果汁，打好后放在一旁备用。
步骤7/10 点击查看大图
剩下的芒果用擀面杖捣碎。
步骤8/10 点击查看大图
准备几个果汁空瓶子。将西柚和捣碎的芒果肉依次放入瓶中铺底。
步骤9/10 点击查看大图
依次倒入椰奶和打好的椰奶芒果汁。
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最后再撒上适量的西柚果肉，放上薄荷叶做装饰，一杯香浓的芒芒甘露就这样做好了。

小贴士

1.这道饮品中我用了纯椰子粉加牛奶，混合成为椰奶，代替了椰浆，味道一样香浓但是没有植脂末，比椰浆更健康。 2. 也可以根据自己的喜好加入煮熟的西米，那就成了杨枝甘露。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-03

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