easy轻食2:玉米混合沙拉(熟)
混合沙拉其实不需要特定的食材,我的原则是冰箱有什么就做什么,今天还搭配了妈妈做的米果 +早上多煮的一个水煮蛋 非常简单又美味 米果可以换成卷饼,花卷等面食,都可以…美食主要以心情好为主,吃得开心就行。
26克
30克
74克
540
千卡
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步骤1/8
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南瓜洗净切片
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步骤2/8
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火腿肠洗净切片
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步骤3/8
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玉米粒解冻备用
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步骤4/8
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米果提前解冻,一会煎熟搭配
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步骤5/8
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准备一个水煮蛋
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步骤6/8
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水煮开,加入少量食盐,依次南瓜片一分钟,玉米粒一分钟,火腿肠加入后再煮一分钟。
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步骤7/8
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捞出,加少量橄榄油拌匀冷却。
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最后一步
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前面的水煮蛋拨开对半切,米果煎好,搭配装盘。撒一点点海苔松香,perfect ~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-28
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