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香菇鸡肉锅贴

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52佳贝

减脂期。不能吃精面粉，很多肉类也不能吃，这个锅贴用的全麦面粉制作，馅料是鸡胸肉，香菇，木耳，低脂锅贴就诞生啦！
营养分析 查看详情

26克
114克
11克

647
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸 400g
、
干香菇（小） 15朵
、
干木耳（大） 4朵
、
蚝油 1大勺
、
全麦饺子皮（网购） 500克
、
蚝油 1大勺
、
料酒 1大勺
、
生抽 2大勺
、
橄榄油 1勺
、
胡椒粉 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

不减脂的朋友也可以不用全麦饺皮，鸡胸肉换成别的肉也可以这么包。我忘了拍馅料制作过程，不过看文字应该也能看得懂啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-28

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