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烤箱版烤牛排

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暖暖的阳光1309

烤牛排//简单快速烤箱版 用锅煎牛排，火候把握不好，不是老了，就是太嫩 今天用烤箱来烤牛排，想几分熟可以随心掌握 ✅准备食材： 牛排一块，橄榄油，黄油，现磨黑胡椒盐粒，迷迭香 ✅烤箱：法格高颜复古蒸烤箱 ✅做法： 牛排冷冻室取出，自然解冻 用厨房纸吸去血水 牛排两面撒上黑胡椒盐粒 放上迷迭香，淋上橄榄油按摩一下 放入烤盘，牛排上放一小块黄油 放入预热后的烤箱，230度烤10分钟 10分钟是基本全熟状态啦 出炉后淋上黑胡椒汁 简单快速烤箱牛排就做好了
营养分析 查看详情

16克
22克
1克

195
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 1块
、
黑胡椒汁
、
盐 2g
、
橄榄油 5g
、
黑胡椒粒 适量
、
黄油 一小块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-24

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