超简单｜减脂玉米面菜团子
夏天到了，就想趁着6-7-8三个月好好减脂一下这款粗粮菜团子不用油，还能吃出面香的味道，老公说以后要我经常做给他吃哦，成功✌
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步骤1/12
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全部食材亮相
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步骤2/12
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菠菜用热水灼一下
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步骤3/12
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香菇也灼一下
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步骤4/12
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胡萝卜插成丝
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步骤5/12
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加一点点盐
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步骤6/12
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倒入玉米面
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步骤7/12
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搅拌均匀
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步骤8/12
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用手握成团
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步骤9/12
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做好了✌
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步骤10/12
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上蒸锅，水开蒸20分钟左右
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步骤11/12
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做好了，无油
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最后一步
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超级香简单好操作✌太赞了♥
握成菜团之后，可以在一个空碗了再装些玉米面，让菜团子在里面打个滚儿，或者用汤匙把玉米面倒上去也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-22
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