西兰花炒虾仁
快手家常菜,三部曲:虾仁腌一下;西兰花焯一下;然后油锅里把这两样一起炒一下,哈哈哈。 参与活动: #免费申领|太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
2克
19克
24克
171
千卡
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步骤1/8
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西兰花浸泡洗净后,开水里焯烫一分半钟,捞出沥干水分。
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步骤2/8
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虾仁用1小勺盐。
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步骤3/8
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再加点姜粉,抓匀,腌制10分钟左右。
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步骤4/8
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起油锅,先把虾仁放入,煸炒至变色。
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步骤5/8
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再放入西兰花,加1小勺的太太乐蔬之鲜。
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步骤6/8
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再加小半勺盐,快速炒匀后关火。
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步骤7/8
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出锅装盘。
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最后一步
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收工!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-18
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