【小儿腹泻积食退热】焦米粥
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焦米粥:主要是将大米经过焦炒后制作而成。可以有效促进肠胃蠕动,改善便秘,腹泻,腹胀的现象。具有健脾祛湿,补肺,暖脾胃,补中气,促发汗等作用。对风寒感冒,咳嗽,脾虚寒气重有最佳疗效。降血压降血脂,对心脑血管疾病亦有显著作用。但不建议一次大量食用。
营养分析
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173
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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1.取少量生大米,用炒锅加热
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步骤2/8
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2.用筷子不停翻动,以防糊锅,不加一滴水一滴油,干炒。
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步骤3/8
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3.中火炒至5分钟后,大米呈金黄色,有米香味,关火
步骤4/8
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发布于 2021-04-30
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