蓝莓果酱
3克
3克
94克
199
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备挑选蓝莓
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步骤2/10
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清洗
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步骤3/10
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直接放锅里拌匀，不需加水，慢慢会出汁。
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步骤4/10
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加冰糖，记得用小火煮，并且一边煮一边轻轻搅拌。
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步骤5/10
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这个果酱煮的时泡泡
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步骤6/10
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一直煮到变浓稠，可以用勺子粘一下果酱，然后用手指能划出一道干净的痕迹就表示煮好了。
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步骤7/10
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如图，冷一会在装
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步骤8/10
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配上二片全麦面包，这味道你懂的
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步骤9/10
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哇，来一口，自己做的就香
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最后一步
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盖好盖子，倒置形成真空状态，等不热的时候放进冰箱冷藏保存即可。
煮完果酱锅里还有很多粘着的果酱也不要浪费哦，加点白开水就是很好喝的蓝莓果汁了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
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