酸奶麻薯
Q弹软糯,酸甜解腻的酸奶麻薯快尝尝好好吃 酸奶与糯米搭配真的是好吃又不腻,关键是吃了不怕长肉肉,在家就能做韩国零食店的爆款酸奶麻薯,做法简单,酸甜软糯还可以拉丝的甜点。需要注意的细节我都列好了 我家一直用的糖小朵代糖,它已经成为日常必需品,做甜品,家常菜,饮品等等都离不开它,很适合控糖一族,它的形状与白砂糖类似,之前买过一款像冰糖粉一样的,口感吃起来感觉没有糖小朵的好,我们都知道摄入糖过多对身体健康不利,而且对于爱美的女人来说糖吃多了皮肤会老化的更快一些,所以保养身体从年轻开始
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/14
点击查看大图
糯米粉与淀粉混合
-
步骤3/14
点击查看大图
加入糖小朵代糖40克
-
步骤4/14
点击查看大图
加入15克玉米油
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入纯牛奶150克
-
步骤6/14
点击查看大图
搅拌均匀成细腻的面糊
-
步骤7/14
点击查看大图
不粘锅小火炒熟抱团就好
-
步骤8/14
点击查看大图
炒一点糯米粉
-
步骤9/14
点击查看大图
稍微晾凉揉光滑然后再放入冰箱冷藏5分钟
-
步骤10/14
点击查看大图
取出后切成小剂子
-
步骤11/14
点击查看大图
擀椭圆形放入酸奶
-
步骤12/14
点击查看大图
中间收口捏紧两头收紧
-
步骤13/14
点击查看大图
酸奶里加入糖小朵代糖,所以这款甜品减肥的人比较适合哦
-
最后一步
点击查看大图
完成了,不易放太久,现吃现做
记住这几点:
1、酸奶要浓稠的,越浓稠越好
2、‼️记住一定要用不粘锅,那些铁锅,铝锅,搪瓷锅,不锈钢锅都不好使,粘到一塌糊涂。(炒的方法比较快,比蒸的节省时间)
3、出锅晾凉一会揉至光滑后冷藏一会比较好整理,皮擀的不要太薄,不然酸奶放久会浸湿就不糯了
4、收口要捏紧,不能吃糖怕长胖的可以用糖小朵代糖,酸奶选择低糖或者自己做无糖,代糖酸奶都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-24
酸奶麻薯的其他做法
酸奶麻薯的相关分类
酸奶麻薯的相关推荐
-
土豆面包(免揉)
97746人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12636603人看过 -
炸萝卜丸子
446095人看过 -
青椒酿虾滑
32741人看过 -
皮薄如纸的韭菜馅饼(好吃到停不下来)
3231310人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3278330人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
530038人看过 -
高颜值的【紫薯香奶球】
572467人看过 -
解锁☞蒜香鸡翅
99809人看过 -
南瓜饼
82530人看过 -
懒人番茄浓汤面
2951786人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
642585人看过