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零卡糖腊肉炒荷兰豆的做法

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零卡糖腊肉炒荷兰豆

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喜欢吃荷兰豆，搭配过年腌制的腊肉，加入一小包糖小朵零卡糖，提味增鲜，好一道简单又美味的家常菜参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

荷兰豆 200克

、

腊肉 1小块

、

糖小朵零卡糖 5克

、

蔬菜精 1勺

、

食用油 2小勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
申领到了糖小朵零卡糖固体饮料
步骤2/14 点击查看大图
腊肉切片，荷兰豆去筋
步骤3/14 点击查看大图
荷兰豆清洗干净，捞起沥干水分备用
步骤4/14 点击查看大图
油锅烧热，放入2勺食用油
步骤5/14 点击查看大图
把腊肉片放入锅中煸香
步骤6/14 点击查看大图
当腊肉片煎至两面金黄色
步骤7/14 点击查看大图
把荷兰豆倒入锅中翻炒片刻
步骤8/14 点击查看大图
因为腊肉盐分高，就不添加食盐和酱油，加入一点零卡糖提鲜
步骤9/14 点击查看大图
糖小朵零卡糖5克，加入锅中翻炒均匀
步骤10/14 点击查看大图
最后加入1勺蔬菜精
步骤11/14 点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
步骤12/14 点击查看大图
装盘后，即可食用
步骤13/14 点击查看大图
好一道绿油油的腊肉炒荷兰豆
最后一步点击查看大图
尝上一口，荷兰豆好鲜嫩可口，美味依然

小贴士

因为腊肉盐分高，就不额外添加食盐和酱油，加入一点糖小朵零卡糖提味增鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

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