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炸鱼排便当

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熊猫半糖

假日里出游现在已经开始了，你还在带着干硬的面包和火腿吗？现在开始自制营养又美味的便当，放入颜值担当的尚膳宝便当盒中，双层便当容量超级大，每一层都有密封性能强的盒盖，带粥带汤都不在话下，一滴都不漏。双层便当摞好后拿粉色松紧带子固定，保证你在游玩时候拿出来吃饭会吸睛，妥妥的美丽养眼。 我这个颜色叫做英伦碎花，还有很多颜色可选，我都爱不释手。对了，饭盒除外盖子还可以放入微波炉加热，上班带饭方便热饭，是不是很爱，赶紧买一个送给自己吧！ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
龙利鱼 1条
、
盐 3克
、
黑胡椒碎 2克
、
面粉 50克
、
淀粉 25克
、
泡打粉 2克
、
盐 1克
、
小苏打 0.5克
、
辣椒面 0.5克
、
水 90克
、
米醋 1克
、
面粉（沾粉用） 50克
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说～ 1、鱼肉一定要吸干表面水分后再腌制，这样沾粉沾面糊才好挂住；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-11

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