春游便当|金枪鱼泡菜炒饭配奶酪烤茄子
去野餐,有时是因为春日野穹的烂漫,有时是因为拥有了一个超高颜值的monbento便当盒。 小雏菊搭配高级灰,清爽可人不失优雅 ,延续品牌经典的红点大奖设计,材质更是升级到Q柔触感,四角圆润,轻巧便携。内里双层外带一个小小的分隔盒,可以装多种喜欢的美食、水果、小菜或者调味汁。密封做的也不错,盖盖子时打开出气孔,盖好后轻按密封,严丝合缝不泄露。最后套上松紧绑带,方便拎取,特别贴心。 带上自己准备的美食去野餐,从拿出便当盒到分享健康美味,一路都是满赞,惬意又开心。马上做起来吧! 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
95克
61克
86克
1352
千卡
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步骤1/14
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将泡菜稍微切碎,金枪鱼肉碾碎,马苏里拉芝士、香肠和即食玉米粒自然解冻
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步骤2/14
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长茄子切成约2厘米的厚片
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步骤3/14
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先预热烤箱至180度,烤盘铺锡纸,将茄子片两面刷上橄榄油放在锡纸上
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步骤4/14
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依次在茄子片上撒上马苏里拉芝士、海盐、黑胡椒碎和罗勒碎
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步骤5/14
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香肠切成长度约4厘米的小段,头部切个十字刀,切到2厘米即可
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步骤6/14
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茄子和香肠一起放进预热好的烤箱,中层烤12分钟,奶酪会融化微焦,香肠自然卷曲
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步骤7/14
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不粘锅里加入两勺色拉油,放入泡菜炒出香味
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步骤8/14
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淋一勺生抽提鲜
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步骤9/14
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加入一碗米饭翻炒均匀
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步骤10/14
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把玉米粒和金枪鱼肉都加进去炒散,适当加点盐调味
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步骤11/14
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撒上剩余的马苏里拉芝士翻炒一下即可
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步骤12/14
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把炒饭装进一只小碗里压实后倒进便当盒,用烫熟的油菜叶包围一圈
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步骤13/14
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然后摆上烤茄子和香肠即可
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最后一步
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别忘了还有一层可以装上满满的水果哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-06
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