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快手简单全麦三明治便当❗️

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阳春白雪！

今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，用了法国monbento便当饭盒，双层设计，不串味，小巧轻便，便于携带，进口高品质PBT食品触级材料，安全放心 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦吐司片 3片
、
生菜 1片
、
午餐肉 2片
、
鸡蛋 1个
、
紫甘蓝 1片
、
盐 1克
、
黑胡椒 1克
、
黄芥末酱 1勺
、
蛋黄沙拉酱 2勺
、
黄瓜 1根
、
苹果 1个
、
千禧果 6个
、
芒果 1个
烹饪步骤
小贴士

全麦三明治低脂又简单，味道倍棒，食材可选择生菜，紫甘蓝，番茄片，洋葱，芝士片，午餐肉，牛肉，培根等等，根据自家爱好随意调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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