是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

卷一卷、煎一煎高颜值的培根芦笋卷

浏览 12.5万 · 收藏 3437

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

卷一卷，煎一煎，颜值非常高的培根芦笋卷，简单，好看，又美味，关键还轻脂；记得挤上丘比沙拉酱，简直为培根芦笋卷锦上添花；丘比沙拉酱卡路里、能量、脂肪都减半，吃起来没负担，有滋有味，抛开一切乏味！参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

芦笋 200克

、

培根 100克

、

黑胡椒 1克

、

椒盐少许

、

丘比沙拉酱适量

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材芦笋和培根
步骤2/16 点击查看大图
将芦笋较老的部分摘掉
步骤3/16 点击查看大图
芦笋再用水冲洗干净
步骤4/16 点击查看大图
准备培根，培根保持长行，不要切太短
步骤5/16 点击查看大图
锅烧热水
步骤6/16 点击查看大图
加入芦笋，焯水30秒
步骤7/16 点击查看大图
将焯水好的芦笋浸泡凉白开一会，捞起沥干水分，待用
步骤8/16 点击查看大图
将芦笋用培根卷起，用牙签定型
步骤9/16 点击查看大图
锅加食用油，热锅
步骤10/16 点击查看大图
将培根芦笋卷，加入锅中，小火慢煎
步骤11/16 点击查看大图
煎至两面金黄，撒椒盐
步骤12/16 点击查看大图
撒黑胡椒粉
步骤13/16 点击查看大图
夹起
步骤14/16 点击查看大图
将煎好的培根芦笋卷摆盘
步骤15/16 点击查看大图
挤上丘比沙拉酱，用小番茄点缀
最后一步点击查看大图
培根芦笋卷，成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-01

换个做法

培根芦笋卷的其他做法

培根芦笋卷的相关分类

糕点冬笋梅菜扣肉儿菜腌萝卜大白菜更多

培根芦笋卷的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许