香煎虾饼～～低脂高蛋白补钙佳品
生活中的柴米油盐……每一个美好的瞬间都值得被珍藏……
7克
75克
118克
788
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/19
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新鲜的虾仁解冻去虾线，洗干净沥干水分
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步骤2/19
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剁成颗粒 不要太碎， 还是颗粒感的比较有嚼劲。
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步骤3/19
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加一点点盐。
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步骤4/19
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加入生粉～没用可以用面粉
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步骤5/19
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加入葱姜蒜粉。
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步骤6/19
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白胡椒粉
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步骤7/19
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料酒
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步骤8/19
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胡萝卜香葱切末
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步骤9/19
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加入虾蓉里
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步骤10/19
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继续搅打成团。
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步骤11/19
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虎口可以捏出一个大大虾球。
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步骤12/19
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摆入盘中
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步骤13/19
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准备半个白萝卜，压平压实。
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步骤14/19
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起锅喷入一点点橄榄油。
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步骤15/19
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放入虾饼，小火慢慢煎，每面煎2分钟左右。
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步骤16/19
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直至金黄即可享用美食
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步骤17/19
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装盘即可享用美味……
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步骤18/19
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配上美味的肯德基糖醋酱完美。鲜嫩弹牙～
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最后一步
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孩子大人都喜欢，春季减脂补钙佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-01
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