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农村铁锅炖

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燕子家的小食光

柴火灶一直是我的情怀，终于买上了大铁锅，煮上了铁锅炖
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1克
12克
28克

163
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛骨头 10斤
、
大酱 5-7勺
、
盐 2勺
、
葱 3根
、
姜 适量
、
料酒 2勺
、
酱油 半碗
、
清水 适量
、
八角 三个
、
大料 适量个
烹饪步骤
小贴士

煮肉的时候一次性加入清水，盐和调理根据自己口味添加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-28

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