春笋鸡汤煲

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一连多日的阴天、下雨、沙尘暴，今天天气终于放晴了，心情大好，正好收到了几天前订的天目山的春笋，还有在京东松滋馆买的松滋鸡（文末有购买方式哦），煲一锅暖暖的鸡汤，慰藉一下自己和家人吧。松滋鸡是地道土鸡，是荆州地理标志产品。是吃着五谷杂粮和时令蔬菜长大的，而且要散养360天以上，不会像市面上的鸡，吃得多，动得少。松滋鸡这样锻炼，身上的肌肉当然会多，肉质不柴，并且油脂分布的也很均匀，用它煲出来的鸡汤，飘出阵阵鲜灵迷人的香气，美味在口中横冲直撞！再配上新鲜的春笋，更是美味，还没出锅，我家先生就说：“好香啊”。说了这么多，赶紧来看一下做法吧！

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0克
1克
5克

24
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上

松滋农村散养老母鸡 1KG

、

天目山春笋 2~3根

、

香菇 3朵

、

姜 3片

、

大葱 3段

、

枸杞若干

、

食用盐适量

、

纯净水适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
收到的松滋鸡，只要打开包装冲一下，就能直接下锅，非常省事。
步骤2/10 点击查看大图
将包装打开，鸡用水洗净备用，可以看到鸡皮薄得透光，鸡腿紧实，油脂分布得恰到好处
步骤3/10 点击查看大图
将春笋剥去外皮，去除根部比较老的部分，切滚刀块；
步骤4/10 点击查看大图
锅内烧开水，放入春笋，煮3分钟捞出备用；
步骤5/10 点击查看大图
香菇洗净，姜切片，葱切段，枸杞泡水备用；
步骤6/10 点击查看大图
将松滋鸡放入锅内，放入炒好水的春笋、香菇、葱姜，加入纯净水没过鸡；
步骤7/10 点击查看大图
放入隔水炖锅内，选择肉汤功能，隔水炖两个小时；
步骤8/10 点击查看大图
出锅前，撒入适量的盐和泡好的枸杞，再炖5分钟，即可出锅；
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打开锅盖的一瞬，看到穿透灵魂的金色，迫不及待想要喝上一口，不过还是忍住，在放盐之前，就先盛出来一碗给宝宝做辅食用，一碗鲜灵的鸡汤面相必宝宝会很喜欢吃。
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鸡肉吃起来鲜嫩爽滑、香韧耐嚼，配上细腻肥厚、脆嫩的笋肉，一勺鸡汤一勺笋，鲜掉眉毛。我家先生边吃边说晚上要用这美味的鸡汤做鸡汤面！

小贴士

1. 煲鸡汤鸡的选择是非常非常重要的，这次在京东松滋馆买的松滋鸡是农村散养了360天以上的老母鸡，做鸡汤真的很赞。3月22日起在京东松滋特产馆买松滋鸡两只仅需59.9元，即日起到28日还可搜“松滋鸡美食节”直达会场； 2. 炖鸡汤时，可以放几朵鲜香菇，这样鸡汤会更鲜，不要用干香菇，否则味道太浓，会遮住鸡汤的鲜味； 3. 隔水炖锅一方面很省事，另外一方面可以锁住鸡肉的鲜味； 4. 可以将鸡整只放入，因为我家的隔水炖锅内胆比较小，所以我把鸡切块

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-23

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