鲜汁煎牛排
牛排是一道非常容易烹饪的美食，不需要有太多的处理程序，也不用花费太多的时间，就可以轻松完成，每次我会自己制作一个黑椒汁，春天来了，我尝试用清淡一些的调料———太太乐鲜贝露，对牛排进行调味，味道也是相当不错的，大家也都来试一试吧～ 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
27克
23克
5克
347
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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冷冻的牛排先放到冷藏室隔夜融化，用厨房用纸轻轻吸去表面血水；
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步骤2/7
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铸铁锅中放少许油，油微微冒烟之后放入牛排，不要翻动，待3分钟左右，表面微微有血水冒出翻面；
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步骤3/7
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翻面后加入洋葱迷迭香，煎3分钟左右
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步骤4/7
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双面煎至没有血水，全程大约5分钟左右，就可以装盘了；
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步骤5/7
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装盘后撒入少许太太乐鲜贝露
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步骤6/7
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盐度适中，给牛肉提鲜，配合牛肉的味道，还是非常美味的；
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最后一步
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简单美味的鲜汁牛排就做好啦！快点享用吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-23
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