是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜竹笋爆炒蛏子的做法 点击查看大图

鲜竹笋爆炒蛏子

浏览 17935 · 收藏 131
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阿萍的日食记
营养分析 查看详情

21克
21克
15克

325
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蛏子（连壳） 250克
、
料酒 2勺
、
盐 适量
、
老姜 1块
、
香葱 适量
、
尖椒 1个
、
红椒 半个
、
油 适量
、
蒜瓣 2个
、
小米椒 1个
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

注意旺火炒，速度要快。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-22

换个做法

鲜竹笋爆炒蛏子的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

鲜竹笋爆炒蛏子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许