清爽可口，低脂吃不腻的蔬菜沙拉
冷空气来了，周日的早上灰蒙蒙的，来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。 沙拉特别容易做，自己喜欢吃什么就放什么材料。蔬菜沙拉低脂低热量，特别的健康，据说常吃还能减重。 调料采用了丘比大拌菜口味沙拉汁，这个沙拉汁主要材料有植物油，醋，糖，酱油，盐，爆香的辣椒油。咸盐中带点醋酸味，特别的清爽可口，完全吃不腻的感觉，让从不喜欢吃沙拉的我也爱上了它。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
10克
21克
17克
222
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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把西兰花，胡萝卜，黄瓜洗干净，切小块。
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步骤2/6
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适量清水烧开，把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。
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步骤3/6
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鸡蛋煮熟，切小块。
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步骤4/6
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把蔬菜鸡蛋摆盘，切了一小块胡萝卜和黄瓜，弄成了自己自己喜欢的形状。
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步骤5/6
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淋上丘比大拌菜口味沙拉汁，记得把这个沙拉汁先摇晃几下，让酱汁充分混合后再淋上去。喜欢这个口味的不妨多加点，味道非常的赞，清爽可口不腻！
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最后一步
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简单易做，清爽不腻，美味可口的蔬菜沙拉就完成了，你们也来试试吧。
根据各人口味，胡萝卜和黄瓜也可以不烫直接吃的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-21
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