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健康蒸菜

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春天要吃的健健康康，蒸菜好吃而且简单易做，老少皆宜参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜 1个

、

土豆 1个

、

茼蒿 1把

、

面粉适量

、

玉米粉适量

、

蒜 1瓣

、

油泼辣椒（可不放） 1茶匙

、

植物油适量

、

藤椒口味沙拉汁 30g

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
食材准备好
步骤2/16 点击查看大图
胡萝卜少许盐
步骤3/16 点击查看大图
挤净水分
步骤4/16 点击查看大图
加入少许油
步骤5/16 点击查看大图
面粉和玉米粉
步骤6/16 点击查看大图
蒸2分钟
步骤7/16 点击查看大图
出锅加点蒜末和藤椒口味沙拉汁
步骤8/16 点击查看大图
土豆丝洗掉淀粉
步骤9/16 点击查看大图
控干
步骤10/16 点击查看大图
蒸2分钟
步骤11/16 点击查看大图
加入藤椒口味沙拉汁
步骤12/16 点击查看大图
少许油
步骤13/16 点击查看大图
盐
步骤14/16 点击查看大图
面粉
步骤15/16 点击查看大图
玉米粉
最后一步点击查看大图
蒸1分钟即可，拌入蒜和藤椒口味沙拉汁

小贴士

叶菜不要蒸的时间过久，很快就能蒸熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-19

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