可甜可咸营养健康的快手沙拉
这道菜富含维生素,减肥减脂,美容养颜抗衰老。而且叶酸含量很高,非常适合备孕者或准妈妈食用。 整道菜不需要加糖,口感爽脆,老少皆宜 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
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步骤1/7
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准备食材,清洗干净,因为是生吃,所以要洗干净一些,盐水泡15分钟用流动水洗净。葡萄干用温水泡软。
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步骤2/7
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清洗蔬菜
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步骤3/7
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圆白菜和紫甘蓝切细丝
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步骤4/7
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加入葡萄干,大致比例是1:1:1,喜欢甜的可以多放一点葡萄干
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步骤5/7
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挤入丘比沙拉酱,不喜甜的用蛋黄口味直接拌匀吃,喜欢甜的可以用香甜口味的拌
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步骤6/7
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我用的蛋黄口味,加了一点蜂蜜增加甜度和口感,这样比直接用香甜口味沙拉酱多了一点蛋香气。直接用香甜口味的口感也很好
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最后一步
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味道非常好,开吃啦
沙拉酱多挤一些更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-16
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