火腿时蔬炒意面
我们家隔三差五的就会做一次的火腿时蔬炒意面，色香味俱全宝贝们特别喜欢吃！昨天买了袋小巧可爱的管面，今天来炒它。
11克
6克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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管面用水泡一会，这样容易煮。
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步骤2/10
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小火煮10分钟，面变软即可。
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步骤3/10
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面沥干水分，准备蒜泥，火腿丁，彩椒切丁，西蓝花切块。在法格多功能料理锅内加适量橄榄油。
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步骤4/10
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放上蒜泥火腿丁炒香。
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步骤5/10
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加入蔬菜翻炒。
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步骤6/10
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再放入芝士蘑菇酱。
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步骤7/10
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再加入番茄酱翻炒均匀。
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步骤8/10
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最后加入管面。
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步骤9/10
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撒点白胡椒粉翻炒均匀。
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最后一步
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出锅享用啦！
同时这也是一款好吃不胖的减脂餐哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-15
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