咸丸
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25克
73克
28克
574
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼干
适量
、
干香菇
适量
、
白萝卜
适量
、
白菜
适量
、
青葱
适量
、
生姜
适量
、
虾米
适量
、
鸡肉
适量
、
瘦肉
适量
、
蒜蓉
适量
、
娃娃菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1.把所有材料切好备用2.把材料在锅里翻炒一下
-
步骤2/4
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加入适量的水
-
步骤3/4
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煮滚转小火煮20分钟左右,加入调味料
-
最后一步
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成品
小贴士
喜欢加糯米丸子可以放,也可以做汤粉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-13
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