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紫米饭团的做法

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紫米饭团

浏览 180.4万 · 收藏 2.8万 · 学做 9

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饱腹感强，低脂又健康的紫米饭团来喽，可以根据自己的喜好来包裹各种喜欢的食材~做法简单颜值又高，咬上一口超满足呢参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑米 100克

、

糯米 100克

、

鸡蛋 2个

、

午餐肉、肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
黑米+糯米提前浸泡2小时，可以直接用紫米+糯米，家里没有紫米了，黑米也一样用
步骤2/13 点击查看大图
放入电饭煲中加入适量的清水，选择煮饭功能
步骤3/13 点击查看大图
煮好的米饭
步骤4/13 点击查看大图
鸡蛋打散后炒熟炒散后盛出备用
步骤5/13 点击查看大图
准备好所有的配菜
步骤6/13 点击查看大图
桌上铺保鲜膜，铺上一层紫米饭
步骤7/13 点击查看大图
铺一层肉松
步骤8/13 点击查看大图
放上午餐肉、鸡蛋碎、胡萝卜丝与黄瓜丝
步骤9/13 点击查看大图
表面再铺一点紫米饭
步骤10/13 点击查看大图
用保鲜膜包住收紧
步骤11/13 点击查看大图
做好的饭团
步骤12/13 点击查看大图
切开一个胖嘟嘟的
最后一步点击查看大图
简单又好吃

小贴士

可以根据自己的喜好来搭配各种配菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-10

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