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油豆腐炒白菜太下饭了‼️的做法

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油豆腐炒白菜太下饭了‼️

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油豆腐含有8种人体必需氨基酸，一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦，味美、口感柔软，营养价值也非常高。参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

油豆腐 8个

、

白菜（大） 5片

、

干黑木耳 1小把

、

蒜头 2瓣

、

生抽 1勺

、

盐 2克

、

鸡精 2克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好食材
步骤2/14 点击查看大图
油豆腐清洗一下放入热水中浸泡片刻去油脂，再对半切开
步骤3/14 点击查看大图
白菜洗净切小段
步骤4/14 点击查看大图
干黑木耳提前浸泡并清洗干净
步骤5/14 点击查看大图
蒜末
步骤6/14 点击查看大图
起油锅放入蒜末炒香
步骤7/14 点击查看大图
放入白菜翻炒片刻
步骤8/14 点击查看大图
放入黑木耳
步骤9/14 点击查看大图
放入油豆腐翻炒片刻
步骤10/14 点击查看大图
根据个人口味加入适量盐
步骤11/14 点击查看大图
烹入一勺生抽炒匀
步骤12/14 点击查看大图
加入适量热水加盖焖煮三分钟即可
步骤13/14 点击查看大图
鸡精调味
最后一步点击查看大图
油豆腐炒白菜，太下饭了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-03

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