节后减脂餐/菠菜蛋皮拌粉丝/清淡解腻~
今天大年初六,明天就正式上班了。过年期间少不了大鱼大肉,该吃点清淡不腻的清清肠,解解腻了!试试这款✔️菠菜蛋皮拌粉丝✔️吧,做法简单好吃不胖。
41克
44克
57克
768
千卡
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步骤1/10
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准备好所有的食材
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步骤2/10
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菠菜焯水30秒钟
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步骤3/10
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鸡蛋打散,摊成鸡蛋皮
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步骤4/10
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碗中放入芥末膏,2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油
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步骤5/10
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加入一勺芝麻油
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步骤6/10
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加入一勺辣椒油,搅拌均匀
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步骤7/10
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粉丝提前泡好,鸡蛋皮切成条,菠菜攥干水分
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步骤8/10
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加入1勺盐半勺鸡精
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步骤9/10
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倒入调好的料汁,搅拌均匀即可
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最后一步
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清新不油腻的减脂餐
料汁里边的芥末膏,一定要搅拌均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-17
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