老中医配的补气血糖水

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据说这是挂号费500元每次的老中医配的一个方子，女士补气血很好，记录下来。 材料简单，在办公室也可以很方便的煮。

补气血糖水的用料

苹果 1个 红糖 一块
枸杞 1小把 红枣 3颗
生姜 一块

补气血糖水的做法

老中医配的补气血糖水的做法图解1

步骤1

红枣枸杞洗去浮灰，生姜洗净，不用去皮，切片
老中医配的补气血糖水的做法图解2

步骤2

加入红糖，苹果，苹果用盐搓洗一下，不用去皮
老中医配的补气血糖水的做法图解3

步骤3

加入一杯水
老中医配的补气血糖水的做法图解4

步骤4

咕嘟咕嘟15分钟
老中医配的补气血糖水的做法图解5

步骤5

一款简单又养生的糖水

补气血糖水的烹饪技巧

养生不是一两天一蹴而就，坚持就会有效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-03

©本菜谱的做法由 添宝儿妈咪 编写，未经授权不得转载

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