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蜜汁烤鸡

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SHINE岳食间

新入手的空气炸锅爱不释手 尝试各种新菜品 无油烤制 逼出多余油脂健康 这个方子可以用烤箱代替 先小火包锡纸烤熟 再大火烤上色 参与活动: #免费申领|味达美妙汁味十足，开运添口福#
营养分析 查看详情

97克
215克
126克

1993
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
三黄鸡 1只
、
奥尔良腌料 4勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
红酒 3勺
、
蜂蜜 2勺
、
水 40克
、
洋葱 1／4个
烹饪步骤
小贴士

焦香浓郁 简单方便

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-02

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