解锁生酮低碳椰香芝麻酥饼❗舔手指系列
家里椰蓉又不知道怎么消耗了 今天要尝试一款超美味的日常低碳小点心 食材简单做法也非常快速简单✨ 酥酥的传统椰香小点心，是我个人非常喜欢的一款小酥饼 慵懒的早晨或是一个静谧地下午，几块椰香酥饼配上一杯黑咖啡☕ 真的心满意足了✔️
162克
47克
37克
1789
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/9
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将杏仁粉和泡打粉混合拌匀
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步骤2/9
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黄油隔水小火加热
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步骤3/9
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黄油打入鸡蛋、代糖、海盐搅拌均匀（可打发或拌匀都可以）
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步骤4/9
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粉类和黄油混合，用刮刀混合翻拌
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步骤5/9
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加入椰蓉搅拌均匀
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步骤6/9
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平均分为8个剂子，放入有油纸的烤盘中，按压整形成饼型
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步骤7/9
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表面可以刷上一层蛋液（看起来会更好看），再看心情撒上黑芝麻/奇亚籽
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步骤8/9
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烤箱175度预热后14分钟（最后几分钟观察上色情况）
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最后一步
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蹭热吃吧
方子是8个，每个约38g，1块热量225k，碳水2g，蛋白5.6g，脂肪21.5g
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-25
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