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比肉还好吃的烤蘑菇，零基础都能做

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里昂LONG

这个烤蘑菇，有肉的口感，保留了蘑菇的鲜香，口感甜嫩爽滑。
营养分析 查看详情

11克
2克
12克

149
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1个
、
耗油 一勺
、
李锦记甜辣酱 一勺
、
食用油 一勺
、
芝麻 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1，杏鲍菇不要切的太薄，煎烤过程中会变薄，太薄了会烤的太干变硬。 2，一定要等锅（烤盘）预热完成后，再放入，高温会让蘑菇表面迅速脱水焦化，有助于锁住水分。更嫩。 3，记得关注我~为你解锁更多新手就能做的美味小吃~

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发布于 2021-01-23

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