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红枣山药饼

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孩子很容易脾虚胃口差,导致免疫力低下,经常感冒生病,这是最让妈妈们揪心的事情了。中医常说脾胃不好百病生!护好脾胃打好基础,身体得到了滋养,免疫力自然而然就增强了,所以妈妈们日常要多做一些健脾养胃的食物给孩子吃!铁棍山药就是健脾养胃的上佳食物,《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮”;《神农本草经》认为铁棍山药药效可与人参相比,又称“怀参”,也就是传说中的民间小人参,其肉质细腻,质坚粉足,粘液质少,味香微甜;非常适合给孩子做香甜软糯的山药小饼,不仅能健脾养胃,润肺生津,提升免疫能力,口感也是一级棒,孩子超爱吃哦,妈妈赶紧动手试试吧!
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1克
7克
53克


255
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-16

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