炒鸡块
操作简单，营养丰富！
1克
4克
9克
56
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1、首先我们将鸡大腿清洗干净后，将其去骨切成小块，葱切碎、姜切块、蒜切片待用
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步骤2/6
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炒锅加入适量底油后，放入切好的葱花、蒜片及姜片来进行爆香
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步骤3/6
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处理好的鸡块肉放放炒锅中，进行翻炒均匀变色
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步骤4/6
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炒至鸡肉块完全变色后，继续倒入炒鸡酱
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步骤5/6
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将放入的炒鸡酱再进行翻炒均匀
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最后一步
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出锅可以出锅喽，装盘后，放上适量香菜碎，端上桌，可以开吃喽，丰富又营养哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-13
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