茄汁虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋虽然个头小,但它的营养价值非常高!裹上满满茄汁,QQ的虎皮鹌鹑蛋看上去超有食欲,一口一个酸甜可口,小朋友都爱吃~
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步骤1/5
鹌鹑蛋入锅煮5分钟,煮好后放入凉水冷却,剥壳晾干水分
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步骤2/5
锅里加入品利特级初榨橄榄油,把剥好壳的鹌鹑蛋放进去煎炸到虎皮状,捞出备用
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步骤3/5
加入番茄酱和白砂糖,用锅里剩下的油翻炒,再放点食盐和生抽,然后加点水煮至浓稠
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步骤4/5
把鹌鹑蛋放进去翻炒,让每一颗都均匀裹上茄汁就可以出锅啦
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最后一步
撒上白芝麻,酸酸甜甜的茄汁鹌鹑蛋就完成咯!
1.煮好的鹌鹑蛋放冷水降温,防止余热让蛋变老,跑过冷水的鹌鹑蛋剥壳更方便。
2. 番茄酱可以根据自己的口味调整甜度,在最后加入少许淀粉勾芡,增加酱料粘稠度。
3. 饭店里虎皮鹌鹑蛋一般都是用油炸的,家庭制作可以用品利特级初榨橄榄油来煎,只需要少许油,健康轻负担哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-13
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