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酸奶片

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蔓越莓酸奶片是最近爆火的网红营养小零食，原料只需要蔓越莓、酸奶和奶粉，自己动手做，天然无添加，小宝宝都能放心吃；不用烤箱不用锅，将酸奶、奶粉和蔓越莓丁拌一拌揉成团状后，擀成薄片，放入冰箱冻2小时，再取出切成片状即可；还可以加入抹茶粉、草莓粉等，做出不同颜色、口味的奶片；新年即将来临，跟我一起来diy年货小零食吧！

营养分析查看详情

2克
36克
59克

390
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

脱脂奶粉 50g

、

酸奶 15g

、

蔓越莓适量

、

抹茶粉 5g

、

脱脂奶粉 45g

、

酸奶 15g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材和工具：原味：脱脂奶粉50克、酸奶15克、蔓越莓抹茶味：抹茶粉5克、脱脂奶粉45克、酸奶15克、蔓越莓
步骤2/13 点击查看大图
适量蔓越莓干切碎；
步骤3/13 点击查看大图
原味：碗中倒入50克脱脂奶粉、适量蔓越莓碎、15克无糖酸奶；
步骤4/13 点击查看大图
充分搅拌均匀后揉成不散落的团状；
步骤5/13 点击查看大图
接着做抹茶味的，碗中倒入45克脱脂奶粉、适量蔓越莓碎、15克无糖酸奶、5克抹茶粉；
步骤6/13 点击查看大图
搅拌均匀揉成不散落的团状；
步骤7/13 点击查看大图
准备一张油纸，放上揉好的原味球球，再翻折盖上油纸（抹茶的操作方式是一样的）；
步骤8/13 点击查看大图
按扁后，把油纸折叠成方形；
步骤9/13 点击查看大图
用擀面杖擀开擀薄，擀至图片中的状态后放入冰箱冷冻2小时左右；
步骤10/13 点击查看大图
抹茶口味的也擀开擀薄，放入冰箱冷冻；
步骤11/13 点击查看大图
冻好取出切成小块即可，奶香浓郁超诱人；
步骤12/13 点击查看大图
家里有孩子的可以用小朋友吃的奶粉，健康又营养，揉一揉，切一切就能搞定，口感酸酸甜甜超美味；
最后一步点击查看大图
小宝宝都能吃的健康小零食，宝妈们赶紧动手试试吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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