香蕉燕麦磅蛋糕
最近痴迷各种磅蛋糕，低卡减脂不停歇，好吃又不会发胖，浓浓芝麻香
32克
53克
174克
1122
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/7
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熟透的香蕉压成泥
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步骤2/7
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打入鸡蛋继续搅拌均匀
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步骤3/7
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倒入牛奶继续搅拌
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步骤4/7
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将燕麦片、黑芝麻粉、黑麦粉、泡打粉混合在一起
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步骤5/7
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混合好
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步骤6/7
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倒入模具撒上果干
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最后一步
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180度上下好烤25分钟，超级饱腹又美味的低卡磅蛋糕就出炉了！
牛奶的量可根据燕麦、面粉的吸收情况酌情加减，我用的大片燕麦，比较吸水。如果西麦碎燕麦，可以少一点点牛奶就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-02
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