香菇炒鸡胸片
就快过年了,最近一段时间没控制住嘴巴,长胖了很多,为了过年穿漂亮衣服,决定开始减肥,所以鸡胸又变成了我的主要食物了,炒菜这块我调料老是拿不准,今天有了太太乐鲜鸡汁,一瓶全部搞定,小白也变大厨! 参与活动: #免费申领 |太太乐神鲜美味,真香预警#
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步骤1/13
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准备所需材料!
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香菇用面粉水浸泡15分钟!
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步骤3/13
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鸡胸切片!
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步骤4/13
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清洗干净后加入1勺生粉,少许胡椒粉,1勺太太乐鲜鸡汁!
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步骤5/13
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少许太太乐芝麻香油!
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步骤6/13
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搅拌均匀,腌制15分钟!
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步骤7/13
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泡好的香菇清洗干净,切成片后焯水,捞出沥干水份备用!
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步骤8/13
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锅里烧热放油,把腌制好的鸡胸肉片炒熟后盛出备用!
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步骤9/13
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锅里烧热放油,放入香菇和小米椒翻炒!
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步骤10/13
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炒1到2分钟左右,放入鸡胸肉片!
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步骤11/13
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加入1勺太太乐鲜鸡汁,翻炒均匀!
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步骤12/13
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最后再倒几滴太太乐芝麻香油就可以出锅了!
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最后一步
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咸淡适中,香油味道浓郁,非常好吃!
香菇焯水是为了减少炒的时间,但是据说焯水会流失掉营养物质这个看个人需要!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-27
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